現在人們生活水平好了,對於自己身體健康和養生方面也是越來越關注了,很多人都覺得外面賣的飯菜並不是特別安全,自己在家裡做的才是最安全,也是最健康的,其實並不是這樣的,在食材的選擇方面,很多人都不知道怎麼選擇,尤其是豆芽,現在市面上也有少量的毒豆芽的,那麼應該怎麼分辨豆芽是健康的豆芽,還是所謂的“毒豆芽”呢?
1要想知道怎麼分辨毒豆芽,首先的搞清楚,什麼是“毒豆芽”,豆芽是用純黃豆或者綠豆采用一定的方法而生長的,不含有任何添加劑,而“毒豆芽”是采用一些添加劑或者工業原料催發的,對身體是有害處的,甚至還可能誘發食道癌或者胃癌的。
2要想分辨還是非常容易的,可以把豆芽,放在手指上繞一下,如果是好的豆芽的,根須很長,並且芽冠飽滿呈泛黃色,芽身挺直稍細,最主要是韌性好,繞手指兩三圈是沒有什麼問題的,而毒豆芽,很容易就能夠斷掉的。
3其實要分別好豆芽和毒豆芽的話,也可以從氣味上分辨的,好的豆芽,是鮮嫩的氣味的,而“毒豆芽”,會有其他的氣味的,比如說腐爛味、酸臭味、農藥味、化肥味等等,不管是很淡還是比較濃,都不要選購,是有“毒豆芽”的可能的。
其實豆芽,是可以自己在家就能夠做的,如果時間比較充足的話,還是建議可以自己在家裡做,肯定是非常安全和健康的,也比外面買的那些要好吃多了,當然還省錢,如果不得不去外面做的話,還是選擇正規的地方。
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