中醫教你消除不良心理

　　小欲、私欲傷身，而要想節制這些欲望，達到養心之目的，必須戒除以下幾種不良心理，一起看看吧。

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　　1、私心太重

　　斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

　　2、嫉妒心理

　　“人比人，氣死人”，任何方面都不容別人比自己優越，這種心理所產生的行為，不但容易在同行、同事、鄰裡和家庭之間產生摩擦，也易使自己整天處於焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

　　3、貪婪心理

　　重財重利，貪欲無度，勞心傷脾，則百病叢生。

　　4、陰險心理

　　心胸狹小，心機陰險，以整治他人為樂。這種品性陰險的人，不但生活不能潇灑輕松，而且最容易走上犯罪道路。

　　5、憂郁心理

　　抑郁寡歡，思緒重重，歎老悲老。殊不知，“怕老老得快，歎病病自生”。此心不除，疾病更易纏身。

　　6、懷疑心理

　　對親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導致家庭失和、人際關系緊張的重要原因。

　　溫馨提示：我們需要調整自己的心理狀態，有些不良心理確實需要被我們所消除，希望大家能夠以更好的狀態生活。