對一個人而言，最可怕的是，他最為重要的感受，卻被周圍人紛紛說，你不應該這樣，你應該是相反的樣子。
我現在越來越多地發現，內心嚴重的分裂，甚至精神分裂症，就是這樣發生的。
假若一個家庭是極端家長制的，那麼故事常這樣發生：權力狂(常是父母，偶爾是家中的長子或長女)極力向下施加壓力，讓別人服從於他。因各種資源掌握在他手中，並且他偏執地追逐這一點，甚至不惜殺人或自殺，於是家庭成員紛紛順從，最後，精神最弱小的，就成了這個權力結構的終端受害者。
終端受害者的精神非常苦悶，他向家人訴說，但因為怕麻煩或恐懼，沒有一人支持他。相反，他們都說愛他，並說權力狂的一切瘋癫行為都是出自愛他。這時，他向外部世界求助。可外部世界的所有人也說，權力狂愛他。他發現他的痛苦沒一個人理解，且所有人都覺得他不該痛苦，他應快樂，並感恩權力狂。
於是，他飽受折磨的靈魂被驅逐到一個角落。假若他將這些痛苦展現到外部世界，那麼他所能居住的角落就是“異端”“瘋子”“精神病”。這種外部現實也會進入內心，他自己也會驅趕自己的痛苦到內心一個極度被壓縮的角落，結果，他內心也處於極端分裂中，因這份痛苦，是他生命最大的真相，它不能忽視。
可以想見，在特別講孝道的地方，一個孩子，最容易成為權力狂家庭的受害者。他被父母傷害，但所有家人說，父母是愛你的，你不該有痛苦。到了社會上，大家也這麼說。去看書，書上也這麼說。最後，他只能分裂。
有時，是一個學生受了老師的傷害，但學校不會給他支持。回到家，父母也說，老師虐待你是教育你。書中也這麼說。最後，他也得分裂。
在嚴重重男輕女的社會，一個女性，也容易有這樣的結果。她的痛苦，不能到任何地方訴說，任何人都會用一套奇特的、繞了很多彎的邏輯來告訴她，別人沒有錯，錯在你。譬如印度，被強奸的女性都不能報警，因報警會被警察奚落甚至被警察強奸。最後，她也只能分裂。
我寫這些文字，絕非說，所有的精神分裂都源自這種現象，我只是看到，我了解的一些內心分裂甚至精神分裂的人，活在這樣的一個氛圍中。對他們而言，系統性的被迫害妄想是非常真實的。最可怕的就是，無論走到哪裡，別人都說，虐待你的人是愛你的。請記住，輕易地說這樣的話，你就是在制造分裂。
所以，請“看見”痛苦者的痛苦感受，確認他們的痛苦感受是多麼真實，不要粗暴地進行評判，更不要朝相反的方向說。你以為，在讓他看到正能量。殊不知，你在繼續將他朝分裂的方向推。
精神分析認為，精神分裂症等重型精神疾病的心理因素的源頭在於極度糟糕的母嬰關系。這也可以理解為，嬰兒期的重要感受，不能被母親看到，不能被確認，於是這些感受就成為破碎的裂片，嬰兒的自我功能不能包住更談不上整合的裂片。
寫這一系列微博，一是因一些個案的累積，另一個重要原因是這一事件：
重慶一九歲女孩，沒按照父親要求摘菜，被父親訓斥，反駁，遭父打耳光。但在學校，竟被感恩教育老師教導，在一千人面前向父親下跪並求原諒。這就是在女孩心裡制造巨大分裂。所幸的是，網絡上對這種教育一片罵聲，但最初報道此事的《重慶商報》仍然稱此事很感人。
最後強調一句話：
感受被看到，就是最好的治療。
分享網友astroro的一段話：
也許是看到這一條的緣故，睡前靜坐，腦中想起那句“向內心深處黑暗中的自己伸出手去，輕輕地接住自己”，便開始不駐地流淚。輕輕地接住自己，平靜睡去。
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