老父親母親的健康

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我的父母今年都60歲了，父親以前是教師現退休在農村，平時做些農活。我母親體態較胖，我就想問一下他們這個年齡該補些什麼？我一直想買些樂力鈣給他們吃，有用嗎？還需要補些什麼？

      如果你父母沒有什麼慢性病什麼的,沒必要吃補品,食補是最重要的.多吃牛奶,魚蛋,豆制品,瘦肉,蔬菜,水果等就好.