孩子11歲，不吃飯怎麼辦？

女 | 11歲

健康咨詢描述： BR>,男
吃飯很少，什麼也不願吃，體重，身高較同齡人差很多，我該怎麼辦？
其它:平時生活中應該怎麼辦？

      孩子不吃飯主要原因是：1。就餐環境和氛圍因素2。食物的色香味和飲食習慣3。身體疾病4。精神情緒因素5。運動和睡眠等。我們根據具體情況注意改善就可以了，要和孩子一起吃飯，不要看電視看書等，食物要多樣化，色香味俱全，搭配合理，平時盡量不要吃零食，按時吃飯，孩子的飯碗要相對小一些，這樣以便我們多鼓勵孩子多吃些，但不要吃的過飽，七八成就可以了，我們平時要注意一定要多表揚孩子，不要指責和訓斥，讓孩子經常保持良好的情緒和飲食習慣，鼓勵孩子多運動和合理睡眠，也可以適當服一些改善飲食的中草藥健康品，和適當補充微量元素如鋅、維生素b等，這樣你們的孩子一定會有很大的改善的。記住平時一定不要亂用藥物。