為何指甲上出現白色斑點？

女 | 30歲

健康咨詢描述： BR

      據臨床觀察，指甲上長有白色斑點，是身體內缺鋅的表現。此時，膳食中應啬含有大旦蛋白質和復合碳水化合物的食物。如家禽、瘦肉、蛋、海產品、南瓜籽、葵花籽以及全麥食品和奶類食品等。