健康咨詢描述: 這幾天,天氣太熱了,動物都受不了啦,如果再 高幾度的話,我也真受不了,我想知道我們人體可以承受的最高溫度是多少呢
夏至以來,連續38℃—39℃的高溫讓人們煩悶異常,心髒病、高血壓、急性腸胃炎的患者陡然增加,許多醫院的接診率居高不下。究竟多高的溫度是最適宜的?人體對高溫的忍耐極限是多少? 30℃是最舒服不過的,這樣的溫度人體會感到涼熱適中。 如果在33℃這樣的溫度下連續工作兩三個小時,作為人體“空調”的汗腺就會開始啟動,並通過微微涔汗散發所蓄積的體溫。到了35℃時,淺靜脈就會出現擴張現象,皮膚微微出汗,心跳加快,血液循環加速。這時對於個別年老體弱散熱不良者來說,需要進行局部降溫,以免出現不良症狀。 身體開始報警的溫度是36℃。這個時候,人體會通過蒸發汗水,散發熱量進行“自我冷卻”,此時身體已拉響報警。一般情況下,人體每天大約排出5升汗液,可帶走15克鈉,50毫克維生素C及其他礦物質,血容量也隨之減少。因此人體需要及時補充含鹽、維生素及礦物質的飲料,以防電解質出現紊亂現象。 38℃時,人體的多個髒器將參與降溫活動。當氣溫升至這個溫度時,人體通過汗腺排汗已難以保持正常體溫,肺部會急促“喘氣”呼出熱量,心跳速度隨之加快,輸出比平時多60%的血液至體表,參與散熱。此時,各種降溫措施、心髒藥物保健及治療等措施務必要到位。 39℃是個危險的數字。這時人體的汗腺瀕臨衰竭。盡管汗腺疲於奔命地工作,但可能會無能為力,很容易出現心髒病猝發的危險。 當氣溫達到40℃時,人體此時的大腦將會顧此失彼。這樣的高溫已經直逼生命中樞,以致出現人頭暈眼花、站立不穩等現象。這時,必須要立即轉至陰涼地方或借助較好的降溫措施進行降溫。 41℃已經到了嚴重危及生命的高溫。此時,排汗、呼吸、血液循環等一切能參與降溫的器官,在開足馬力後已經處於強弩之末的狀態。特別是對於體弱多病的老年人來說,更要高度注意。
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