頸錐病的治療

女 | 34歲

健康咨詢描述： BR> 

本人的頸錐有一陣子疼痛了，（來回動福度不算大的時候都嘎嘎的響）不知是多做運動好，還是養著不動好，也想找一個地方按摩，但又怕不專業，會影響病情，弄巧成掘，現在想問一下有這方面的專家或懂這方面病朋友，怎麼樣才能醫好我的頸椎病

      1）良好的姿勢和體位2）必要的體檢3）找對醫生，如在北京，可以跟我聯系。