煩惱

女 | 25歲

健康咨詢描述： 本人長期便秘，從而導致臉上小痘痘不斷，想咨詢一下怎麼調理？謝謝．

      我也有過呢！後來有人讓我每天喝山楂，菊花，決明子泡的茶，並且每天都喝蜂蜜水，多運動，飲食規律，慢慢就好了！要形成一種規律的習慣是最好的！