健康咨詢描述:
問題描述:脫發
我才19歲,也沒有什麼營養不良的,居然脫發!想問下原因~
還有我這脫發不知道是什麼原因引起的~一天掉十幾根感覺頭發很容易掉~(我頭發是油性的)防脫發的洗發水用過了也沒什麼感覺~郁悶呀
想問下有沒有好的建議和方法??
我是說一天掉十幾根~難道這也正常???
你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
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