幾天洗一次頭最合適

男 | 16歲

健康咨詢描述： 主要症狀:幾天洗一次頭最合適,我的頭發是很干燥,而且自然卷的那種,我每天都洗一次頭,這樣好嗎
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      越來越多的美發產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭發的健康.那麼,幾天洗一次頭發最合適最健康呢?中醫建議：1,最好每星期洗三至四次頭,也就是說兩天洗一次頭.2,在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環.有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦干頭發,或者用電吹風吹干,確保清潔,輕松,健康皆不誤.
      天天洗頭非但不能保護頭發,還有可能對頭發造成傷害.因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利.
      西醫建議：1,夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學.2,有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭.但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇,避免使用鹼性過大的洗發液,最好加上護發素.