嘴唇的顏色較重視怎麼回事

男 | 31歲

健康咨詢描述： 嘴唇顏色較重,嘴唇干
經常,是缺什麼嗎

想得到怎樣的幫助：看看是缺東西呢,還是?

      病情分析：
      首先檢查一下或通過平時自我感覺心髒功能怎麼樣,心髒功能不太好的經常經常會出現嘴唇顏色較重的現象,嘴唇發干喝水充足和每天攝入脂肪量正常的話一般就是缺乏維生素了
      指導意見：
      經常做一下戶外運動,像大步走可以鍛煉心髒功能,維生素缺乏就多從食物中攝取,像維生素A,胡蘿卜中含有大量維生素A,不過要用油炒著吃,因為是脂溶性維生素,B族維生素在谷物麸皮中含量多,所以要多吃一些粗糧,保持細糧和粗糧比例在黃金分割比例,