健康咨詢描述: 以前還好,大概從05年每天堅持7-8公裡的走路開始直到現在,天氣再冷,我一動就發燥,流汗.請問專家這是什麼原因引起的?
想得到怎樣的幫助:需要怎樣預防和治療?
病情分析:
首先不要吃辛辣的,過鹹的東西,不能吃過高熱量的東西,不要想腎虛就吃大補的,補品要看補的是什麼
指導意見:
如果是腎陰虛還猛補陽氣的話是背道而馳的,因為你腎陰虛說白了就是陰不掩陽,內火虛浮,又猛吃上火的,滋養陽氣的,再加上腎虛一般都加帶脾虛,脾虛運化不開,只會增加身體的負擔使身體每況愈下,現在你應該減輕脾胃負擔吃清淡的,低熱量的,適量運動
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