腰疼是怎麼回事

男 | 24歲

健康咨詢描述： 感覺有點累,過完性生活後

想得到怎樣的幫助：怎麼治,腰酸

      病情分析：
      你好：
       腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損脊椎及外傷,婦科等疾腰疼患.腰痛的病因多為感受外邪,,腎虛精虧,年老多病,閃挫跌撲,氣血淤滯所致.臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特征.濕熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候濕熱時更痛等症狀.淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重.腎虛型則酸軟重痛,喜揉喜按,勞後痛甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口干,喜暖怕冷,手足不溫.腰脫等原因.
      指導意見：
      治療方法
      　　1.處方：當歸12克,蘇木,桃仁,地龍各9克,官桂,麻黃,黃柏,甘草各6克.
      　　用法：水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程.
      　　療效：服藥2療程,治愈率達92％
      　　2.處方：制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升.
      　　用法：藥浸酒內15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.
      　　療效：用藥1－2劑,有效率為82.5％
      　　3.慢性腰痛按摩手法
      　　揉：取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止.
      　　滾：兩手握拳,放腰部向四周滾動,按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行.頭部可配合前傾後仰.
      　　推：兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感.
      　　壓：兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈.
      　　捏：兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可.兩手分別捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
      　　叩：雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次.
      　　抓：雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其余四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次.
      　　抖：兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次.
      　　按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘.
      　　點：取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後）,點按 1-2分鐘,直至被按部出現酸,麻,脹的感覺.
      　　4,外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失.
      　　5,食物療法：（1）海帶25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日飲服一次.（2）生韭菜（或根）500g.搗汁溫服,每次500ml,每日2次.（3）淡菜300g.烘干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙.（4）芝麻15g,大米100g.將芝麻用水淘淨,輕微炒黃後研成泥狀,加大米煮粥.每日一劑,供早餐食用.