怎麼能消去啤酒肚

男 | 25歲

健康咨詢描述： 啤酒肚、、、、、、、、、、、、、

想得到怎樣的幫助：怎樣消去啤酒肚、、、、、

      病情分析：
      你好，你的情況屬於腹部肥胖引起的症狀，一般容易引起高脂血症、高血壓和心血管疾病等
      指導意見：
      你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，盡量不要吃油膩和辛辣食物，建議你每天做100各俯臥撐，效果佳的，對消除啤酒肚效果佳的，祝你健康