我想問下我這是抑郁性神經症還是抑郁症

女 | 20歲

健康咨詢描述： 以前就喜歡一個人獨處，但是獨處的時候就會心情低落，但可以通過自我緩解，並沒有整天悶悶不樂，不喜歡與人交往。
對前途無望，感覺自己很無能，什麼都干不好，不想工作也不想學習，遇到不想上的課程我就請假，注意力下降，整天渾渾噩噩的，提不起精神。
2年前就一直多夢，曾有幾個月一直做噩夢，並有夢魇症狀，嗜睡，最近一周開始入睡困難了，就算非常困睡下去也需要1個多小時，沒有早醒症狀。有點晨重夜輕，偶爾會出現食欲減退。沒有內疚或自罪心理，沒有出現過幻覺和妄想。有過自殺想法，感覺活得很累，但因懼怕疼痛從未實施過
有神經性耳鳴，胃酸過多，胸悶氣短，惡心想吐等軀體上的不適，曾因呼吸喘不過氣差點暈倒。

想得到的幫助： 我想問下我這是抑郁性神經症還是抑郁症，嚴不嚴重

      病情分析：
      你好，你是情緒低落，沒有精神，高興不起來，無望感，有消極觀念，記憶力差，注意力不集中，沒有食欲，睡眠差等。
      指導意見：
      綜上所述考慮為抑郁狀態，如果自我調節效果不好，建議你盡快到醫院心理科就醫，給予抗抑郁藥治療，同時給予心理治療。