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不敢大聲說話,怎麼回事

不敢大聲說話,怎麼回事

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我今年26歲.在我上小學5年級時,我姐姐家的寶寶在我家.因為寶寶才一個月.所以可能怕嚇到,我進屋時關門聲大了一點,讓我姐把我說了,好像是從那以後,我關門時總是靜靜的,就跟做賊一樣,長大後去外地上學,也不知什麼時候開始,我不敢大聲說話,直到現在工作3年多了,我越發我的情緒不單單是不敢大聲說話,還不敢面對生活,以前有過輕生的想活,但只是想,不敢去做,我的身高,身材,長像都可以,但總是自悲,總是情緒 低落,不愛和人交流.處男朋友也總是不相信他,每一句話,每一件都懷疑,我是怎麼了.是病了嗎.請問如果真的是病了.自己能調解一下嗎.

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