容易暴怒憂郁不想出門

女 | 31歲

健康咨詢描述： 醫生，你好，我這人沒有什麼社交活動，平時也不愛和人交往，現在也沒有工作，好像什麼也不想做，每天心情都很沉重，生活壓力很大，最近對孩子都沒了耐心，稍有不順心就會對孩子動粗

想得到的幫助： 我想問問如何調整

      病情分析：
      你好，千萬不要對孩子動粗，你會很後悔的，等反過來想一想，孩子，和我們的時間是有限的，要珍惜每一刻。
      指導意見：
      建議你走出家門，可以學一些知識來增加自己的閱讀量和眼界，千萬不要自己獨處，尋找一個力所能及的工作。