鬼壓床是怎麼回事

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:４3
為什麼我有時午休時會出現鬼呀床現象
中午

想得到怎樣的幫助：想知道鬼壓床是不是身體有什麼毛病，需要治療嗎

      病情分析：
      人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦胧胧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫“夢魇”
      　　同做夢一樣，夢魇也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魇就會立即消失。
      　　其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
      指導意見：
      　　仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魇的誘因。那些出現過“鬼壓身”的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魇了。