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健康咨詢描述: 醫生你好,不知道為什麼最近一段很長時間,我精神比較緊張,而且還有點發抖.沒有什麼外觀的影響,有的時候是自然的.請問有什麼辦法讓自己放松嗎.
你好! 你的這一症狀有可能是你睡眠不好所引起的,服用點中藥調理一下睡眠就好了.
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