我這是復發的征兆還是心理錯覺？

男 | 21歲

健康咨詢描述： 前天在菜市場賣菜受了點氣,回到家裡腦袋懵懵懂懂的,聽到別人大聲說話汽車鳴笛心就有點碰碰直跳.我以前發病的時候懷疑別人講究我,也很在意汽車鳴笛.現在別人講話我總是喜歡去聽,汽車鳴笛我總是特別注意,雖然我知道這些與我都無關,別人也不可能在意你.我可能是想試探自己是否復發,所以在意那些東西.可這影響到了我.也可能正常人跟我一樣只是我太在意了.

想得到怎樣的幫助：你們幫我分析分析我這是怎麼了 是受氣了 還是復發的征兆
還是什麼

      病情分析：
      你好,你說你可能是想試探一下自己是否復發,我覺得這就是你這才產生現在症狀的主要原因.
      指導意見：
      你想試探,那麼也就說明了你在在意它,你越是在意他,你越是不想想的時候它就要越出現,所以,最好的辦法就是不要讓自己又試探的想法,去做自己該做的事.但是需要知道的就是,你有這樣的想法也是很正常的,只是,要學會做自己該做的事,不能夠把所有的注意力全部集中在這個上面,要是情況還是這下去的話,還是建議可以吃點藥物,主要是體會精華,順其自然,為所當為,祝你健康……