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健康咨詢描述: 您有什麼方法可以減除緊張情緒??我試了好幾次都失敗了.因為我在上研究生,所以口吃給我心理帶來很大的陰影.我真不知道該怎麼辦.另外,問一下老師,不良刺激是什麼啊???能舉幾個具體的實例嗎???謝謝老師.
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