學生心理疾病.

女 | 17歲

健康咨詢描述： 其實我也不知道自己是不是有心理疾病.只是我覺得真的很像.具體情況大概是這樣子.
    我上高三了.壓力很大.本來我就是個比較脆弱的人.高三壓力一大.我就有點受不了.開始我成績其實很不錯.我在念文科.所在的班是奧賽班.本來成績一直都在前面.可是不知道什麼原因.或許是大家都在努力吧,我的成績一下掉的很快.從上游到中上游.現在在中游.我很著急.而且每次考試都覺得很焦慮很痛苦.不停的看表.平時我們抓的很緊.感覺我每天都在學.但其實好像沒有什麼收獲.而且一次考不好,我的自信就少一些.久而久之,我簡直覺得我事事不如人.我覺得我一無是處.最可怕的是,我們班主任是這麼一種人,只要你成績退了.他就很著急.就開始逼你.訓你.而且對你很冷.我從小就屬於老師比較重視的類型.一般即使退步接受的鼓勵還是很多.往往我會抱著巨大的感激來學下去.現在沒有了,沒有人鼓勵我,連相信我的人都沒有.或許是我太敏感了吧.但是真的,現在我覺得真的很難,我越掉越凶.每次看著周圍的人考得很好的時候我就會發自內心的覺得別人都很強悍.看人家平時也玩.可是考得就是比我好.我簡直覺得還不如死了算了.
    語無倫次得說了很多.希望大家可以幫幫我.

      你好
      你現在可能是由於過度的焦慮而引起的問題.
      建議你現在給自己重新制定一個目標,不要和周圍其他人比,盡量放松一下,不要把自己逼得太緊.