你好zou醫生

女 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:
夜間多夢.注意力難以集中.有時想問題會感到很頭痛.總感覺自己反映很遲鈍.發生一些事情,心裡很緊張,害怕再次出錯.
怎樣做才能使自己變的更聰明一些,我願意努力去做.自己說話時心裡會緊張以至於有時口齒不清.這讓我從小背負痛苦,怎樣才能改變,謝謝!:

      你好
      根據你的描述是不是受到過什麼傷害
      注意拋棄它
      同時注意增加自己的自信心,多發現自己的優點是可以改善的啊