吃完飯散步

女 | 0個月

健康咨詢描述： 吃完飯的時候,應該是立即去還是等一會兒才去散步啊!那要等多久

      應該是等３０分鐘以上再出去這樣給胃吸消化食物的時間，否則可能造成胃的供血不足，引起胃不適．