怎樣選擇適合的牙膏

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健康咨詢描述： 現在牙膏品種對，不同的牙膏所含的藥物也不同，要注意什麼？怎樣才可有挑選適合自己的？

      現在市場上有很多種類的藥物牙膏，但是普通消費者並不知道如何挑選適合自己的藥物牙膏以及如何正確的使用。如消炎牙膏特別是抑菌性強的牙膏由於存在導致口腔菌群失調的可能，不應長期使用，且藥物牙膏也不能替代藥品，如果牙齒出現症狀還是應及時去醫院就診。　　一、含氟牙膏：它是將適量氟化物加入牙膏內，具有預防齲齒功能的一種牙膏。大量研究證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。正常口腔環境中也有一定量的氟存在，但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙膏的使用是在安全范圍內增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。　　提醒：由於兒童存在吞咽牙膏的情況，3歲以下的兒童應避免使用含氟牙膏；4—6歲兒童應在大人指導下使用，每次刷牙使用量應為黃豆粒大小。　　二、中草藥牙膏：是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，能夠對緩解牙龈的炎症有一定輔助作用。　　提醒：血液病患者需長期服用抗凝藥物，應慎重選用。　　三、消炎牙膏：在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑的形成，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙龈出血、牙周病的作用。　　提醒：消炎不能長期使用，否則會導致口腔內正常菌群失調，應一到兩個月更換一次。　　四、防過敏牙膏：這種牙膏裡含有硝酸鉀或氯化锶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。　　提醒：牙本質敏感的人可選用這種牙膏。　　五、去垢增白牙膏：這類牙膏中含有過氧化物或羟磷灰石等藥物，采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。　　提醒：適合長期喝茶或吸煙的人使用