用隔離霜防輻射效果有多大

女 | 25歲

健康咨詢描述： 由於每天對著電腦,感覺皮膚變得很粗糙,用著隔離霜,不知道防輻射效果有多大,還有用隔離霜一定要用卸妝油嗎?不用能不能洗干淨啊,我覺得自己臉上長了好多凸起的小疙瘩.不疼不癢的那種,裡面包裹著油脂

想得到怎樣的幫助：隔離霜有用嗎

      市面上有很多隔離霜自稱可以抵御電腦輻射，但實際上是不能的。因為電腦輻射的大部分屬於低頻輻射，它的波長約為6.5cm，而隔離霜和防曬霜針對的主要是波長0.01－0.40微米的紫外線。 不過，我還是提倡使用隔離霜。那是因為電腦除了輻射會對人體造成傷害以外，電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵。簡而言之，使用電腦時，我們的皮膚是處在一個相當“髒”的環境中，使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。