頭皮出油多頭皮屑多

女 | 25歲

健康咨詢描述： 我的發質非常油 頭皮出油多 頭皮屑多 怎麼治療

曾經的治療情況和效果： 海飛絲

想得到怎樣的幫助：怎麼治療能改善這種出油的情況呢

      頭發油減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水