腰傷求治療方法

男 | 18歲

健康咨詢描述： 性別男，年齡18。10年5月份的時候體育達標傷了腰，一直到現在。彎腰的時候，受傷部位會疼。在學校坐的久了，站起來腰椎那會有刺痛的感覺。站的久了會酸痛。我只想治好腰傷，打打球，快樂的讀書，求治療方法。很苦惱幫幫我！字數有限制！只能到這了。

想得到怎樣的幫助：求治療方法

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，
      從你說的情況看，你應該是當時的急性腰肌勞損沒有徹底的治療，導致的慢性腰肌勞損，症狀時輕時重，一般休息後好轉，勞累後加重，不能久坐久站，須經常變換體位， 
      指導意見：
      由於病程長，須使患者樹立信心。物理療法可緩解症狀，像針灸，電療等，有局部壓痛點的患者可作強的松龍封閉治療。強調堅持腰背肌鍛煉，增強肌力，穩定脊柱。不要擔心，願你早日康復。