生活中的造成高血壓的原因是什麼

　　生活中的造成高血壓的原因是什麼？很多患者得了高血壓都不明白是造成高血壓的原因，因此都很苦惱。相信很多人都很想知道引起高血壓的原因是什麼?知道了高血壓的原因才能及時進行預防。下面，為大家具體分析。

　　高血壓的原因有：

　　1、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是導致高血壓的原因之一。

　　2、飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。

　　3、精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激(如噪音)，都可以導致高血壓的發生。這種高血壓的原因比較重要。

　　4、肥胖：體重指數增加是高血壓的原因裡的危險因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。

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