表的我國≥40歲前三位死亡的原因（死亡率/10萬人-年）分別為心髒病（296.3）、惡性腫瘤（293.3）、腦血管病（276.9）。總死亡的危險因素第一位是高血壓，其次是吸煙和缺乏體力活動。
高血壓對人體主要器官的損害是一個長期的慢性過程，在早期中期，臨床症狀大多不明顯，但是一旦出現臨床症狀特別是功能障礙，可能已經是晚期了，大腦、心髒和腎髒等已經發生了不可逆的損害。今天，我們首先來探討一下高血壓對心髒的危害。
一旦患上高血壓，冠心病往往就跟著來了
高血壓是冠心病的主要危險因素之一，研究顯示，收縮壓120~139mmHg時，冠心病相對危險比＜120mmHg者增高40%，140~149mmHg者增加1.3倍。
長期的血壓增高使全身動脈血管硬化，產生斑塊，尤以冠狀動脈明顯，血管腔變得狹窄，血液供應減少，心髒得不到充足的血液供應，導致冠心病。當血壓突然升高時，可能使斑塊破裂、脫落，形成血栓，導致心梗甚至猝死。
長期高血壓不治療，有50%死於冠心病。
血壓升高會使心力衰竭的發生率增加6倍
心髒是血液供應的源泉，它是一個泵，它的收縮和舒張為全身組織與器官提供必需的血供。
血壓升高會導致心髒的負荷加重，心髒需要更加努力的工作，才能將足夠的血液運輸到周身，長此以往，心髒的肌肉就會變的肥大，心髒功能就會受損，發生心力衰竭。
長期高血壓會導致左心室肥厚，引發高血壓心髒病
血壓升高時，心髒會持續收縮，血管收緊，大家都知道心髒是給各個器官提供血液的，而血管收緊，心髒要給各個器官供血時受到的壓力就要增大，在這種壓力下，心髒會逐漸變大起來，以減少壓力，長時間這樣，會導致心髒變得越來越大，明顯症狀是左心室變大、變厚，這樣的症狀被醫學界稱為“左心室肥厚”。
事實上，高血壓心髒病就是因為血壓一直居高不下，導致的左心室肥厚所引起的。因為左心室肥厚，會出現心力衰竭、心律失常等心髒病症狀，嚴重者會危及生命。
高血壓長期作用，會導致人的心髒越來越脆弱，心絞痛、心肌梗死都找上門來，嚴重者還會發生猝死。然而直到現在，人們對待高血壓的態度還是漫不經心，大多數高血壓患者也得不到合理的治療。專家指出，高血壓性心髒病一旦有不適的症狀出現，往往已經到了心功能失代償期，這時病情已比較嚴重，治療也會相對困難。
希望大家能夠重視起來，生命只有一次，健康永遠是排在首位的！
鏈接——心髒病患者降壓更嚴格
目前，全球主要高血壓指南把140/90毫米汞柱定為普通高血壓患者的達標目標。可是，對於一些特殊病人，降壓的目標則不一樣，比如，對於心髒病患者的降壓要求更為嚴格。
（1） 合並冠心病、糖尿病或腎病等疾病的高危患者，血壓的目標值應該在130/80毫米汞柱以下。
（2） 65歲及以上老年人的收縮壓（高壓）應控制在150mmHg以下；
（3） 腦卒中後的高血壓患者一般血壓目標應低於140/90 mmHg。
當然，血壓也不是降得越低就越好，也就是說，降壓不要太急，不要把血壓快速降到太低水平。一般降血壓達標需要1－2個月，降壓太低太快，供應心髒的血流降低，會加重心肌缺氧，誘發心絞痛、心肌梗死。”
由此可見，高血壓患者最好咨詢醫生，明確自己的降壓目標，同時在家常備一個血壓計，對自己的血壓波動有一個跟蹤監測。
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