溫總理:我是個球迷年輕玩籃球棒球

　　從公開的報道看得出，溫總理柔力球玩得很好。可見，溫總理的身體很好，另一方面猜得出，溫總理工作之余可能在玩柔力球。

　　趙之心說，年輕時候靠運動“儲蓄”肌肉，年老時候就要靠運動延緩肌肉退化。柔力球就能達到這個目的，鍛煉小肌肉群，增強肌肉控制能力，防止肌肉退化，還能增強身體的協調能力。

　　柔力球又叫太極柔力球，聽名字就知道是一種動作舒緩的運動。別看只是胳膊在動，其實它是一種全身性的運動，可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發展。

　　趙之心指出，溫總理打籃球、玩棒球可以說是興之所至。畢竟他已經是六十多歲的人了，反應能力、彈跳能力等都會下降，玩柔力球更適合他這個年齡的人。

　　年長練練柔力球

　　反過來講，年輕時，打打籃球和棒球也是對自己身體的一種淬煉，讓身體的肌肉、心肺功能達到頂峰，為以後奠定一個良好的身體基礎。

　　北京市科學健身講師團秘書長、運動健康專家趙之心分析說，棒球和籃球都是集體性、對抗性很強的競技球類運動，對身體素質的要求很高，比如打籃球，經常會發生身體的碰撞，必須有短跑的爆發力、長跑的耐力和良好的彈跳能力。棒球同樣如此。在競技運動上，25歲的運動員就是一個老運動員了。因此，這樣的運動適合年輕人。

　　除了籃球，年輕時，溫總理還擅打棒球。2007年訪日時，就與京都立命館大學的學生一起打棒球，在日本贏得了“35號球員”的雅號。

　　總理母校南開中學袁化老師透露：“總理讀書時就是個籃球高手！”

　　2008年8月3日，溫總理在北京五棵松奧林匹克籃球館跑步上籃、大秀球技。報道刊出後，國人嘩然，原來溫總理還有這一手，跑步上籃姿勢頗為標准優美。

　　年輕玩棒球籃球

　　從激烈的對抗性球類，到蘊含太極智慧的柔性球類，這裡面，挺有健身門道。

　　棒球、籃球，這都是溫總理年輕時的強項，如今，他常常玩柔力球。

　　2006年，接待德國總理默克爾時，他拿起柔力球拍，上來就當起了教練；2007年去日本訪問，他穿上棒球服，一打就是半小時；2008年考察奧運籃球館，他跑步上籃，一投就是5個球；2010年8月，去深圳考察，他又與當地居民們一起打起了柔力球。

　　在深圳改革開放30周年，溫家寶來到深圳皇崗社區看望居民時，與居民們一同做柔力球運動。“我也是球迷！”在一次中德兩國總理記者招待會上，溫家寶總理如是說。作為球迷，溫總理不僅會“半夜起來看球賽”，還常親自玩球。