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保健常識
  1. 老人老花內外兼修
  2. 老人經常流鼻血別忘查血壓
  3. 糖尿病足小傷也可致截肢
  4. 要長壽 保護好五髒最關鍵
  5. 老人補鈣 食補效果最好
  6. 老年人保持心情愉快能長壽
  7. 老人貧血不可盲目補鐵
  8. 彈琴可鍛煉老年人手和腦!
  9. 老人患血壓高最好不要晨練
  10. 中老年人鍛煉 要“巧”壓腿
  11. 老人膝關節退行應慎做下蹲
  12. 老年人“老掉牙”不一定是偶然
  13. 中醫養生二十五個傳統秘方
  14. 教你十個可以快速入睡的方法
  15. 老人睡前做六件事可延年益壽
  16. 日常五招保護老年人免疫力
  17. 老人多曬太陽 可防行動遲緩
  18. 夜裡腿抽筋 預防治療有妙招
  19. 老人練腦力多轉新地方
  20. 十個可以快速入睡的方法
  21. 老人護齒的五誤區和三疑問
  22. 老人營養不良小心手腳發麻
  23. 須警惕起床如廁等10個動作
  24. 如何預防老年性白內障
  25. 老人看書燈的亮度
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