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保健常識
  1. 中老年必知的10個健康問題
  2. 想有口好牙多做“扣牙”保健操
  3. 開春時節 穿衣服得“捂”著點
  4. 老年人早上喝水效果最好
  5. 老年人坐車最好不要倚窗
  6. 老年人手抖須注意
  7. 適合老年人的一套降壓保健操
  8. “慢四步”具體指什麼?
  9. 老人保健 不忙不閒是關鍵
  10. 中老年女性吃肉太多易骨折
  11. 平時多多走動的老年人更長壽
  12. 老年人“看斑”識身體
  13. 老人失眠：是否做錯了這些事?
  14. 預防老年癡呆症的食療藥膳方
  15. 老人慎用這幾類藥物
  16. 老年人的危險動作要記牢
  17. 這事做做延年益壽
  18. 老人玩電子游戲機的好處很明顯
  19. “七趣”是老人養生的大助手
  20. 老年人補鈣常犯的誤區
  21. 老人對待身體要不得的思想
  22. 養生的經典動作
  23. 老人長壽的八大特征
  24. 老人養生保健不忘體檢
  25. 老年癡呆症竟然會傳染?
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