老人常見的5大心理危機

　　隨著年齡的增長，老年人心理會發生很大的變化。老年人在晚年的時候不僅身體會有一些毛病，有時候心理疾病更可怕，一般老年人心理承受能力不是我們想象中的那麼高，老年人晚年在遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。下面我們來盤點一下老人常見的5大心理危機吧!

　　一、憂郁心態。老年人離退休後，社會地位和社會交往也發生了不小的變化，此時感到的反差更大，常常會睹物思舊，留戀過去，回顧當年，多愁善感。致老年人憂郁心態的產生和發展。

　　二、急躁心態。老年人由於自身社會角色的改變，孤獨感、自卑感增長。遇事急躁，易動肝火，將會嚴重損害老年人的身體健康。

　　三、多疑心態。這種心態大多產生在一些長期與他人缺乏溝通和來往的老人身上，他們對別人的關懷和幫助，常常會懷疑其是對自己不懷好意的疑病心理。

　　四、懼死心理。這類老人懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。

　　五、愛幻想心理。受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是，他們會常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰，如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。

　　六、害怕孤單心理。這是老年人最常見的一種心理異常，這類老人既希望別人關心照顧，又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望，於是常常拒絕與他人交往，因而會變得行為孤獨、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠。

　　以上幾種不良心態對老年人的身體健康很有害。晚輩平日裡一定要多抽出空閒時間與老年人在一起聊聊，了解他們患有的是屬於哪種不良心態，努力幫助他們克服心理危機，使他們過一個快樂幸福的晚年。