六大食物醫生藏在廚房

　　廚房不僅是一個制造美味的地方，它還有個新用途，那就是用來治病。別看很多東西都不起眼，可是，一有個頭疼腦熱的，還真能派上用場，而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹，還均具備著特殊的防病治病作用。

　　應該說，以食物來防病治病，成了現今保持健康的一條捷徑。因此，特向你推薦以下各種“食物醫生”。

　　“內科醫生”

　　啤酒-心髒病

　　實驗證明，如果保持1天喝1杯啤酒，就會大大降低患心髒病的可能性。必須提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，關鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預防心髒病，1天飲兩杯或以上反而會引發心血管疾患。

　　橘子汁-高血壓

　　橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C，有助血壓的下降。因此，養成經常飲用橘子汁的習慣，有助保持正常血壓，同時也減少了由高血壓引發心髒病的危險。

　　魚-哮喘

　　研究發現，多吃魚可以潤肺、補肺，從而可以緩解哮喘病的症狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素，就像在急診室裡醫生會用合鎂類藥物來緩解哮喘症狀一樣。對於患哮喘的病人，醫生建議：最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產類食物。

　　“外科醫生”

　　洋蔥-蜂蜇

　　如果被蜜蜂蜇到，用一片新鮮的洋蔥塗於蜂蜇處，洋蔥中的酶就可以阻止毒素擴散和發炎。

　　土豆-坐骨神經痛

　　患有坐骨神經痛時，靠牆站立，用一個土豆放在臀部的疼痛部位，這時，土豆就像是肌肉的一個支撐點，從而減輕肌肉緊張，減少病痛。

　　面包-腳趾甲嵌肉

　　把磨碎的面包放進熱牛奶中充分攪拌，敷20分鐘，反復使用直到好轉。

　　山藥-手足凍瘡

　　用干山藥一截，磨細敷上。或者，乳腺炎、乳房腫痛，研成山藥泥外敷。

　　芹菜-跌打損傷

　　芹菜30～50克，搗爛外敷能散瘀破結、消腫解毒、跌打損傷、癰腫瘡毒。

　　“腫瘤科醫生”

　　番茄-前列腺癌

　　據專家研究得出，每周吃10個以上番茄的人，患前列腺癌的機會比一般人少了45%。而美國底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人為研究對象，3周後發現吃番茄萃取物的病人癌細胞惡化、轉移的現象都明顯變慢。