1、在水中發生小腿抽筋應立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住拇指向後拉,並按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,應保持冷靜,屏住氣,在水中做上述動作。
2、救護溺水者時必須用救生圈、球或木板等,除專職救生員外,即使會游泳的人也不要徒手接近溺水者。
3、溺水者獲救後,應立即檢查其呼吸、心跳。如呼吸停止,應馬上作人工呼吸,先口對口邊疆吹入四口氣,在5秒鐘內觀察其有無恢復自主呼吸,如無反應,應接著做人工呼吸,直至其恢復自主呼吸。
4、如果溺水者呼吸、心跳完全停止了,應立即作心肺復蘇。
5、如果溺水者喝入大量的水,可在其意識清醒時,用膝蓋抵住其背部,一手托住上腹部,另一手扒開其口;或救護者單腿跪著,讓溺水者臉朝下伏於膝蓋上吐水。
6、被魚溝刺傷時,如只有鉤尖刺入,先輕輕將其退出,然後消毒、包扎即可。如倒鉤也刺入,千萬不可硬拔。可先剪斷連線,順著魚鉤的彎勢,盡量地向皮內繼續刺入,使鉤尖和倒鉤從原刺入點相鄰處露出皮膚,鉗斷倒鉤部分,再退出魚鉤,清創包扎後去醫院處理。
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