萬一被曬傷，及時緩解修復是將傷害降低到最小的辦法。
曬傷的表層症狀根據程度的不同可能會紅腫、發燙，皮炎;而深層的斑點以及細紋的產生可能不會那麼快的顯現出來。如果急救措施得當，能有效緩解症狀;而錯誤的修復方法會適得其反，加深對皮膚的傷害。
不小心被曬傷應該怎麼做-請你一定牢記下面的小步驟:
曬傷後第一要做的事就是給皮膚降溫，將純淨水或者生理鹽水（礦泉噴霧也可以）冷藏後多次多量的輕輕拍打在皮膚上，能降低溫度的同時給肌膚補充水份。
曬傷後的皮膚特別敏感，所以一定不要隨意塗抹護膚品，使用不當只能加重皮膚負擔。有些專家甚至建議停用所有護膚品，給皮膚一個自我修復的時間。
潔面產品以及磨砂膏等絕對不能用，每天用冷水清潔皮膚即可。
啫喱和凝霜類產品能深度補水且不刺激，所以適合曬後肌膚使用，可以當面霜使用，也可以敷厚厚一層當面膜使用。
不要急著使用美白產品，等皮膚回復穩定狀態以後再使用，美白產品容易刺激肌膚，健康皮膚都受不了，何況脆弱的曬後肌膚。
曬傷後的皮膚更應該注意防曬，盡量不要暴露在陽光下，也可以在肌膚允許的情況下，使用物理防曬霜。
以下推薦的4款產品能在曬傷後幫你舒緩皮膚，修復紫外線傷害。而再強大的防曬霜也無法100%屏蔽紫外線，所以就算你防曬功課做得很好，也一樣能使用這些產品幫助修復肌膚。但是，請注意，如果曬傷嚴重，一定要及時就醫，以免延誤皮膚恢復的最佳時期。
biotherm 碧歐泉驕陽活力曬後舒緩急救噴霧
售價：300/125ml
緊急修護舒緩曬後肌膚，鎮靜曬後肌膚，速降肌膚表面溫度。迅速降低因日曬造成的肌膚表面灼熱溫度，即刻鎮靜平緩肌膚，避免曬傷和過敏現象產生。
空氣感極細噴霧質地，瞬間帶來清新感受，淡雅的香氛令精神一同為之振奮。
jurlique 玫瑰衡膚花卉水
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玫瑰精華能夠平衡肌膚的ph值，保證水油平衡，提升肌膚細胞活力，促進肌膚細胞更新，抗氧化。同時有效舒緩，提升肌膚抵抗外界傷害的能力，立刻保濕。持久補充肌膚水分，調節肌膚平衡，肌膚保持健康活力，潤澤，每白，細膩，不見瑕疵。
非常潤澤的不透明液體，沒有任何粘稠的感覺，非常清爽。
clarins 嬌韻詩曬後倍舒保濕乳
售價：rmb 300/200ml
立即舒緩肌膚，提供無比的舒適感。天然的迷迭香、菩提樹、甘菊與聖約瀚草等植物萃取，能改善肌膚的泛紅現象，舒緩長久日曬後的灼熱感。
佰草集曬後修護精華露
售價：rmb 200/30ml
有效成分仙人草能全面隔離紫外線;積雪草：清熱解毒，有效消除肌膚紅腫、刺痛、炎性反應。
使用方法：日曬後，取適量（約1.5ml）輕柔塗抹於潔淨的面部（日曬後受損部位可多塗抹一些）。
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