1.乘暈寧：適用於預防暈車。
2.雲南白藥：用於止血。
3.眼藥水：應備好兩種不同功能的眼藥水，一種用於滋潤、保護眼睛；另一種用於游泳、泡溫泉後或異物入眼後。
4.板藍根沖劑：適用於清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感冒、上呼吸道感染和咽炎。
5.黃連素和氟哌酸膠囊：患上急性腸炎，出現腹痛腹瀉時，16歲以下的孩子可服黃連素，大人可服氟哌酸。最重要的是，女性在駕車過程中，由於精神緊張，喝水較少，又長時間保持坐姿，泌尿系極易感染，出現尿頻、尿急、尿痛等症，這時氟哌酸便可解決問題。
6.息斯敏和撲爾敏：適用於過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏。與解熱鎮痛藥同服，可以控制感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等症狀。
7.撲熱息痛或百呋寧等解熱鎮痛藥：感冒發燒時可用(吃過藥的人容易磕睡，請勿開車)。
8.牛黃解毒片、黃連上清丸：抗菌消炎、清熱解毒，適用於咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙龈腫痛、耳鳴口瘡、大便不通等。
9.胃舒平、胃復安、多酶片：用於胃潰瘍、胃痛、嘔吐、胃酸過多、胃脹，幫助消化，增進食欲等。
10.創可貼：旅游時不小心手腳磕破，用創可貼安全、衛生又方便。
11.藿香正氣水、仁丹：中暑時喝一支藿香正氣水或吃些仁丹，效果往往立竿見影。
12.正紅花油、風油精、蟲咬酊、麝香跌打風濕膏：適用於提神驅蚊、蚊叮蟲咬、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、風濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛等。
此外，小藥箱裡還要備些碘酒、碘伏(主要用於消毒)、體溫計、消毒紗布、繃帶、藥用棉花、剪刀、小刀等常用物品。姜、食鹽、食用醋等最好能帶上一些，緊急時刻這些不起眼的東西往往能派上用場。
會游泳者的自救
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團，浮上水面。
3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並采取仰面位，以兩足游泳。
互救
1、救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
2、對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
3、對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一只手從背後抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
4、如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
5、救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
醫療或第一目擊者現場急救
1、第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救；
2、第一目擊者或急救醫務人員到達現場後，首先將溺水者救上岸；
3、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，並打開氣道，給予吸氧。
4、進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。
5、現場進行心肺復蘇，並盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。
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