小兒營養不良吃什麼食物好?

概 述

這孩子在成長的過程中，需要一些營養豐富的食物進行身體方面的資助，這樣可以有效的促進成長對孩子的智力和身體方面的發育都是非常好的，如果小孩子長期出現偏食和挑食的現象，就會導致孩子營養不良，這種情況下就會誘發很多疾病，身體健康是不利的，小孩子平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有注意些粗纖維食物的攝入，對健康是有利的。

步驟/方法：

1小孩子經常會出現挑食和偏食的現象，這種情況讓家長非常的頭痛，如果長期的挑食會導致孩子出現營養不良的，一般會影響孩子的智力發育，對孩子的身高的成長也是不利的，所以平時應該注意合理的調節。

2小孩子出現過分的挑食和偏食，可能是由於缺鋅導致的，可以給孩子補充一下，鋅對健康是有好處的，可以增強免疫力，特別是小孩子腿上長發育的高峰時期，可以給小孩子吃一些開胃健脾方面的藥品。

3平時飲食方面有規律，保證孩子有一個充足的睡眠，給孩子成長發育是非常好的，小孩子盡量少吃零食，少吃一些甜食和飲料，這樣孩子的身體感覺到饑餓了，就想吃飯了，平時多吃一些雜糧和水果，有助於提高孩子免疫力。

注意事項：

以上我講了一下，小兒營養不良吃什麼食物好等方面的問題，小孩子多吃一些容易消化和吸收的食物，對身體健康是有好處的，促進營養的合理搭配。