決明子清肝明目食用不當或致惡心腹瀉

概 述

決明子，是決明的種子。決明子味苦，性微寒，具有清肝明目，降血壓的作用。很多人沒事的時候就會泡一些決明子茶喝，覺得對身體有好處。但是在中醫中，每個人體質不同，因此有些藥物也是一些人適合，一些人不適合的，並不能夠隨便食用。有些人不了解中藥的性質，胡亂食用，身體反而會變差。像是決明子，食用不當也會導致惡心腹瀉。

步驟/方法：

1這是為什麼呢？決明子的藥性比較涼，對於身體燥熱的人來說自然是不會有問題的，但是有些患者脾胃虛寒，又食用決明子，導致腸胃的不適，會引起腹瀉，惡心，嘔吐的症狀。因此一定要小心。

2此外，決明子還含有大黃酚、大黃素等化學物質，長期服用可能會引起腸道的病變，而且決明子過量使用的話也會導致身體的不適，可能會有腹脹惡心的症狀，所以一定要小心用量。

3但是應該怎麼食用決明子呢？其實決明子與菊花是最佳的伴侶，菊花可以清肝明目，加上決明子一起做粥吃是最好不過了。這個粥可以降血壓，清腸道，治療習慣性的便秘，但是腸胃不適的人最好不要吃。

注意事項：

這個世界向來都是過猶不及，什麼事情都要把握一個度，像是做人做事是這樣的，飲食也是這樣的，哪怕是再好的食物，也是會有副作用的，所以一定要適量的吃。