酒後嘔吐怎麼辦?吃什麼養胃?

概 述

現在我們平常應酬聚會常常離不開酒精的助興，大家明明知道酒精會對自己的身體造成危害可生活中還是離不開他，我老公上班比較忙應酬也多，可是那也沒辦法為了事業，可是每次出去陪人吃飯，老公都或喝酒，不管醉或不醉，都會嘔吐，嚴重營養身體健康，我就查了有關資料，醉酒後嘔吐頭疼乃至於第二天工作沒有精神惡心，那我們要怎樣減輕這些並發症呢，說下我家裡人常用的方法吧！

步驟/方法：

1在和就前盡量不要空著胃，可以先吃點食物，再喝酒，喝酒是可以旁邊放一杯茶葉水，多喝水可以有效預防醉酒嘔吐。酒後可以喝杯醋，慢慢喝下。還可以馬上喝杯葡萄糖，這樣比較不容易醉。

2大家都知道茶葉可以分解酒精並沖淡酒精濃度，尤其綠茶更為顯著，可以選用龍井，越是味苦的茶葉、越是濃度比較高的茶葉就越是容易解酒。苦丁茶效果更好，濃濃的泡上一杯，茶水變溫後喝下很有效果！

3最好一定要攝取些維生素與蛋白質。家裡如果有維生素C的情況下可以吃兩片，如果沒有可以食用些檸檬蘋果之類富含維生素多的水果，另外要切記，千萬不可食用頭孢類藥物，酒後七天內都不可以，否則會對我們造成生命危害！

注意事項：

喝酸奶也很醒酒哦，最好是自己家釀的酸奶，喝一杯，效果非常好另外可以往酸奶裡加入一勺蜂蜜，攪勻喝下既可以保護我們的腸胃又可以第二天醒來不會頭疼！