秋天臉癢是怎麼回事

秋天臉癢是怎麼回事

1、鎳元素的原因

奇癢難受並伴有皮膚發紅,專家認為這類皮膚瘙癢多是由於鎳元素的影響的,比如說一些含鎳的首飾,手套等都有可能引起皮膚發癢的問題。

2、人體的激素水平變化

皮膚如螞蟻在爬,很多中年女性都表示說自己的皮膚好像有千只螞蟻在爬,其實這是由於人體的激素水平發生了變化,而激素水平的波動動會直接影響到神經末梢的,自然就會有癢的感覺了。

3、氣候過於干燥的原因

輕微發癢,特別是在無聊的時候發癢的感覺更加的明顯,這些瘙癢可能是由於氣候過於干燥,或者受到外界的冷熱刺激引起的。

4、免疫系統過度反應的原因

刺痛的瘙癢,有些人甚至抓出了傷口,如果是這樣的癢的話一定要引起重視了,這種刺痛的癢多半是由於免疫系統過度反應引起的,比如說壓力過大,沒有休息好,或才是香水的刺激都有可能會引起刺痛的痛癢的,特別是在眼部,耳朵,脖子等一些粘濕度較高的部位更有可能會有這方面的問題了。

秋季吃什麼水果好

1、秋季吃甘蔗

自從入秋之後,很多人應該已經察覺到了,水果市場上的甘蔗可謂說是越來越多了。作為秋季的時令水果,甘蔗的營養價值可謂說是很高的,甚至有“秋日甘蔗賽過參”的說法,可見秋季吃甘蔗的益處有多大。其實,甘蔗的營養價值高,主要是因為在甘蔗當中,含有多種的維生素和微量元素,除此之外,還含有大量的葡萄糖和氨基酸,對人體的益處是很大的。除此之外,甘蔗當中的水分含量也是很高的,秋季干燥,常吃甘蔗可以很好的解渴補水。

2、秋季吃橘子

和甘蔗一樣,橘子也是秋季最受歡迎的時令水果,所以說秋季的時候,吃橘子的好處也是不言而喻的。秋季吃橘子,除了因為橘子好吃之外,還因為橘子還有很高的美容養顏的功效。除此之外,秋季吃橘子還可以很好的消除疲勞、潤腸排便、降低膽固醇。除此之外,如果堅持每天吃適量的橘子的話,也是可以抗癌的。所以說,秋季的時候選擇水果,可適量的選擇橘子。

3、秋季吃柿子

柿子比較好種,所以很多有院子的人都很喜歡在家裡或者是門外種上一些柿子樹。和橘子一樣,柿子也是秋季的時令水果,而且柿子的營養價值也很高。在柿子當中,不僅含有糖分和脂肪,還含有蛋白質和微量元素,特別是維生素C的含量,可謂說是很高的。所以說,在秋季的時候,吃柿子的好處可謂說是多多的,不僅可以清熱解毒,還可以降血壓,防便秘。

秋季吃什麼蔬菜好

1、秋季吃胡蘿卜

味甘平,食之補脾健胃。胡蘿卜以炖食最好,炒食為良。炖食能保持胡蘿卜素93%以上,炒食也可保持胡蘿卜素80%以上,而生食、涼拌,人體僅能吸收10%。

2、秋季吃西紅柿

含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現,且不易被曬傷。

3、秋季吃菠菜

菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高於其他蔬菜,抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。豐富的核黃素,又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

4、秋季吃莴筍

莴筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃莴筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。莴筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心髒病患者有很大的裨益。莴筍中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。